小儿推拿课堂 ▏健脾穴位合集!

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来源:广东省中医院

小儿按摩类健脾穴位收集!

脾虚的孩子经常表现为黄脸瘦,挑食厌食甚至再次生病(转移:脾脏看起来像什么样的孩子?)。对于脾虚的孩子可以做些什么可以帮助孩子强化脾脏,这是大多数父母关心的问题。

今天,我们为脾脏编制了一些常用的针灸穴位供大家选择。

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脾脾

定位:拇指的一侧是尖的,手指根部的指尖是直线。

操作:从指尖直接推到指根,300次。

作用:健脾和胃,气血。

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揉板门

定位:手掌的中点。

操作:用拇指按下拇指3-5分钟。

作用:健脾和胃,消化和停滞,上下运气。

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揉中脘

定位:前中心线,脐上4英寸。

操作:用食物和中指按揉3-5分钟。

作用:健脾胃,消化和中等。

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揉脾俞

定位:第十一胸椎棘突下1.5英寸。

操作:用食物和中指按揉3-5分钟。

作用:健脾胃,消化和祛湿。

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揉胃俞

定位:在第十二胸椎棘突下1.5英寸。

操作:用食物和中指按揉3-5分钟。

作用:健脾和胃,合理减少逆转。

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揉足三里

定位:外膝下3英寸,大约是肱骨的水平侧。

操作:按拇指上的拇指指示3-5分钟。

作用:健脾和胃,帮助运输,缓解胃肠功能,强健身体。

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一位热衷于写科学的医生

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